Impostare il termostato, utilizzare correttamente le valvole termostatiche, regolare la temperatura ideale in ogni stanza. Ecco i consigli utili per riscaldarti risparmiando

Come impostare il termostato del riscaldamento
Ad ogni stanza la sua temperatura
Come mantenere una temperatura confortevole in casa 
Tutti i vantaggi della Smart Home

Ogni stagione fredda porta con sé un obiettivo preciso: riscaldare a livelli di comfort la propria abitazione senza spendere un capitale. Per raggiungerlo, occorre non soltanto sapere come impostare il termostato in casa, ma anche modificare in parte le nostre abitudini e puntare tutto sull'efficienza energetica. Ecco i consigli utili su come regolare la temperatura in casa per risparmiare.

Come impostare il termostato del riscaldamento

Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità il termometro tra le pareti domestiche dovrebbe oscillare tra i 19 e 21 °C. Una temperatura tropicale in pieno inverno non fa male solo all’ambiente, ma anche a noi stessi. Dunque il primo passo consiste nel regolare il termostato ad una temperatura massima non eccessiva.

Grazie a un timer centralizzato, ormai diffuso in quasi tutte le case, è possibile coniugare facilmente comfort e risparmio. Come impostare al meglio il termostato? Il suggerimento è di evitare il più possibile drastiche cadute di temperatura, per esempio quando non siamo in casa. Meglio impostare una temperatura minima sotto la quale il riscaldamento partirà anche se non siamo presenti, non inferiore 4-5 gradi rispetto alla temperatura standard impostata durante le ore di permanenza in casa.

Ad ogni stanza la sua temperatura

La temperatura in casa non deve essere per forza omogenea. L'utilizzo di valvole termostatiche su ogni termosifone offre la possibilità di impostare per ogni stanza la corretta temperatura, incrementando il risparmio.

Come regolare la temperatura in casa per risparmiare? In cucina, considerata la presenza di altre fonti di calore, come i fornelli e i forni, si può abbassare la colonnina a 18/19 °C. L’area living della casa (il vecchio, caro, salotto) è l’ambiente da tenere nella media perfetta, a 20/21 °C.
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Consigliabile, invece, azzardare un grado in più in bagno (21/22° C). In camera da letto, quasi tutti sbagliano: la temperatura ideale infatti oscilla tra i 16 e i 18 °C, ma spesso l'ambiente è molto più caldo. Eppure, come già insegnavano le nonne, la formula giusta per dormire bene è con il "corpo al caldo e la testa al fresco".

Un tempo, le stanze erano spesso sprovviste di camino, però si usava mettere lo scaldaletto sotto le lenzuola così da mantenere, circoscritto al letto, il giusto tepore. Di questa usanza popolare oggi abbiamo anche una spiegazione scientifica: evitare temperature troppo elevate nella camera ci permette di scansare i piccoli fastidi circolatori e respiratori che rovinano il riposo.
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Le indicazioni naturalmente cambiano quando in casa ci sono neonati e bambini piccoli: meglio alzare di qualche grado il termostato (impostandolo tra i 20 e i 22 °C), perché spesso dormono scoperti. Negli ambienti di studio e lavoro, la temperatura deve essere gradevole ma anche in questo caso senza esagerare: tra i 20 e i 21 °C si raggiunge una situazione di benessere.

Anche il tasso di umidità è importante e va tenuto sotto controllo: il livello ottimale oscilla tra il 40 e il 60%. Quando è troppo elevato, infatti, c'è il rischio che si sviluppino muffe, dannose per la casa e per la salute, mentre un ambiente con umidità troppo bassa può provocare secchezza delle mucose e tosse. Riuscire a impostare diverse temperature in stanze differenti è il segreto per avere il massimo del benessere a fronte di una spesa moderata (ricordiamoci che in media ogni grado di temperatura in più contribuisce a far lievitare i consumi di circa il 7%). 

Come mantenere una temperatura confortevole in casa 

Veniamo alle buone abitudini, per evitare che il calore generato venga disperso velocemente. Sono tanti gli accorgimenti che possiamo applicare.

Alcuni sono strutturali: dalla corretta coibentazione di tetto e sottotetto, al cappotto termico della propria abitazione, fino all'installazione di nuovi serramenti e finestre con doppi vetri: tutti interventi di efficientamento energetico che possono ricadere nel vantaggioso Superbonus 110%.
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Altri sono relativi alla corretta manutenzione degli impianti. Ci sono poi piccole attenzioni che riducono la dispersione del calore: fare attenzione a eventuali spifferi, limitare l'apertura delle finestre per il ricambio d'aria alle ore più calde della giornata, chiudere persiane o tapparelle nelle ore notturne, schermare in inverno le finestre con tendaggi più spessi.

Tutti i vantaggi della Smart Home

Come regolare la temperatura in casa per risparmiare diventa ancora più facile grazie a una moderna smart home. Un hub digitale completo per la gestione dell'energia nell'abitazione, infatti, non può prescindere anche da una corretta modulazione del riscaldamento. Questo implica la possibilità di differenziare la temperatura nei vari ambienti di casa, ma anche di regolare accensione e spegnimento dell'impianto non solo su base oraria ma anche e soprattutto in rapporto alle nostre esigenze. Il tutto in tempo reale.

Un ecosistema domestico davvero smart, come Eugenio, prevede che sia il riscaldamento ad adattarsi ai nostri programmi e a quando è previsto il nostro arrivo. Attraverso l'IoT e i sensori intelligenti poi sarà anche possibile tenere sotto controllo non soltanto la colonnina di mercurio, ma anche il tasso di umidità, così da avere sempre le condizioni più ottimali.